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Yoga at Home

「ヨガは一度明かりを灯したら2度と消えない灯。

あなたが練習をするほど輝きを増す。」

ーB.K.S.アイアンガー

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Wentokyoについて

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TANG WENWEN

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター  RYT500

(​シニアヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、キッズヨガ)

メイクアップアドバイザー

インバウンド人材育成ディレクター

​​サービス提供責任者(旧ヘルパー1級)

​日本語能力試験1級

中国生まれ、2008年に大学入学を機に来日。大学時代は、埼玉から神奈川まで頑張って通う。学校とアルバイトだけで精一杯の日々を送る。当時の私は冷え性で、冷房が強いと夏でも寒く感じていました。

社会人になり数年経った頃、友人からヨガを進められる。今まで全く運動をしたことのなかった私は、すぐに辞めるかもと思ったが、とりあえず始めてみた。

しかし、通っているうちに体の変化が驚くほど実感できるようになり楽しくなってくる。

経験したことのない、不思議な感覚でした。

今は見違えるほどに体力が付き、温かく快適なカラダになり日々笑顔で楽しめるようになりました。

そして、とってもよく眠れます。

 

ヨガは単なるストレッチではなく、正しい練習を重ねていくと、カラダも心も変化します。

自分自身と向き合い地道に取り組むことで、心と身体の変化を感じることができます。

 

一人でも多くの方がヨガの恩恵を受けられますよう活動をしています。

​中国語ヨガや、中国語会話も提供しています。

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全米ヨガアライアンスRYT500
Registered Yoga Teacher 500

1990年代にアメリカで設立され、質の高いヨガインストラクターや教育者を養成するためのカリキュラム基準を定め、認定ヨガ指導者などの登録を行う団体です。

世界で最も認知されたヨガの代表的な組織で、全米ヨガアライアンス取得インストラクターは、日本国内だけでなく世界各国で通用するスキルを証明されています。
 

石のテクスチャ
ryt500
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